您知道么?从早晨醒来那一刻起,整个人的状态就取决于昨晚的睡眠质量。睡得好不好,决定了您白天是精神抖擞,还是瞌睡得抬不起头。一觉醒来,感觉神清气爽,疲劳全消,是不是很棒?舒适的睡眠会让生活发生巨大的变化。这里您将了解如何挑选到最适合您体型的床垫。您还将了解美轮家居床垫的品质与不同制作材料,打造完美的睡眠环境,让您拥有更愉快的心情。
选择适和您的床垫
每个人都应该挑选一张合适的床垫。每个人的情况不同,选对床垫也要花些时间。
床垫硬度分为中等硬度,硬和加硬。软硬适中的床,可以保持脊柱维持正常生理弯曲,使肌肉不易产生疲劳。太硬的床,增加肌肉压力,使人腰酸背痛,不得不时常翻身,难以安睡;太软的床,则造成脊柱周围韧带和关节的负荷增加,肌肉被动紧张,久而久之就会引起腰酸背痛。
您要找到适合您的睡眠方式的好床垫,需要根据您平时的睡姿、您的体型和体重以及您对不同材质床垫的偏好来挑选。
1.您是哪种睡姿?
如果您通常是俯卧,请选择较硬的床垫,并使用较低的枕头减少颈部压力。
如果您通常是仰卧,请选择稍硬的床垫,为颈部和腰部提供更好的承托。
如果您通常是侧卧,请选择较软的床垫,可让肩部和臀部陷入,并同时为身体其他部分提供承托。
2. 太热或太冷?
如果您睡觉时感觉太热或太冷, 您应该选择一款含有天然材料的床垫或是弹簧床垫和乳胶床垫,它们都可以吸收并发散潮气。
3. 您的身高和体重
选择床垫应根据您自己的身高和体重来决定。一般来说,体重越重,身高越高,应该选择较硬的床垫;体重越轻,身高越矮,则应该选择较软的床垫。关键是让自己在睡觉的时候,颈椎和脊椎保持水平。根据自己的身高体重,对照这个表格,找到适合自己体型的硬度床垫。
4. 床垫的材质
如何判断床垫的质量?人们常说,一分钱一分货,价格越高品质越好,其实不一定。可以从以下几个方面来判断床垫的好坏:硬度、耐用性、透气性、隔热性和分散压力的性能。
天然材料非常柔软,能够有效分散压力,为您提供最舒适的睡眠环境。天然材料还具有良好的透气性,易于排出潮气,维持舒适的温度。不同类型的床垫——弹簧、椰棕、和乳胶——选用多种天然材料,确保您能够享受到最甜美的睡眠。
· 弹簧床垫 – 给您均匀衬托
弹簧床垫具有优秀的弹性和透气性。弹簧床垫可以两面使用,给您均匀、持久的承托。它能均匀分散您的身体重力,消除身体各个部位多余的压力。通风的结构为您营造、干爽的睡眠环境。
弹簧床垫,美轮家居最基础的弹簧类型,提供所有必须的舒适性能。
独立筒袋装弹簧 钢圈相互独立,根据身体的运动提供精确承托。
天然椰棕床垫
· 乳胶床垫——给您精确承托
乳胶是优质的材料,可替代泡沫使用,由橡胶树自然分泌而成。还有人工合成乳胶,乳胶床垫维身体提供精确承托,不仅弹性强,而且通风性好,能够排除潮气。天然乳胶更柔软,但哪种更适合您,这取决于您个人偏好,而且最好是试用后再决定。
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